Blog door Hymne Mos. Hymne bracht in maart '24 een vraag in tijdens een opstellingendag. Ook neemt zij geregeld deel als representant aan opstellingen.
Wat als…
“Ik ben zo zenuwachtig, ik weet niet of ik wel durf te komen”, zei ik 3 dagen van tevoren tegen Bianca Blom aan de telefoon. “Volgens mij is je familieopstelling al begonnen”, antwoordde ze me. We hadden al veel gesprekken gehad over paniek en beklemmende familiepatronen. Ik was heel nieuwsgierig wat een opstelling voor mij in beweging zou kunnen zetten. Afgelopen maart leek het moment me ineens goed en zo maakte ik persoonlijk kennis met opstellingenwerk.
Ik voelde genoeg vertrouwen om me over te geven omdat er iemand was die waakte over het proces.
Niet alleen
De relatie met mijn moeder stond centraal. Toen ik tegenover haar stond en Bianca me vroeg haar aan te spreken, kreeg ik de woorden mijn strot niet uit. In plaats daarvan werd ik overspoeld door emotie. Ik stond niet meer alleen tegenover mijn moeder, want achter me stond degene die mij als kind representeerde en naast me Bianca. Doordat ik voelde dat zij zo aanwezig was bij wat er gebeurde, met zoveel helderheid, lukt het mij ook aanwezig te blijven en de pijn die in de dynamiek zichtbaar werd aan te gaan. Ik voelde genoeg vertrouwen om me over te geven aan wat er gebeurde, omdat er iemand was die waakte over het proces, zonder onnodig te sturen.
“Mam, ik maak een stap in mijn eigen leven, ook als het jou slecht gaat.”
Nieuwe fase
De zogenaamde helende zinnen uit opstellingen leken me altijd een beetje vreemd. Is het niet onnatuurlijk om zoiets uit te spreken? vroeg ik me af. Op het moment zelf was de manier waarop Bianca de zinnen ‘aangaf’ een enorme steun. Ik hoefde ze zelf niet te bedenken, maar was wel vrij om ze te veranderen. Ze hielp me letterlijk om tegen mijn moeder te zeggen wat eerder niet was gelukt. Ik weet nog goed dat de zinnen me het gevoel gaven van een bruiloft. Het had iets ceremonieels, plechtigs. Ik voelde dat het een verandering symboliseerde, een nieuwe fase. Want je kunt je pas écht met anderen verbinden als je je niet meer met het lot van je ouders verbindt.
Kiezen voor beweging
De opstelling heeft me stappen helpen maken die nog steeds pijnlijk voelen, maar passender zijn dan de benauwende patronen waarin ik tot nu toe heb (vast)gezeten. Dat ik binnen een familielijn hoor, wist ik wel, maar dat ik ook vríjheid heb om andere keuzes te maken had ik nog niet eerder ervaren. Die vrijheid om te bewegen in de familiedynamiek, zie ik inmiddels ook terug in mijn leven. Dus als je de moed hebt te verkennen waar in je leven je ruimte kunt maken, raad ik iedereen een opstelling aan!
Ook meedoen aan een opstelling? Bekijk onze agenda.
Comments