Je lichaam weet wat je hoofd vergeet

 

Er is iets wat veel mensen voelen, maar moeilijk kunnen benoemen:
Je voelt je onrustig, uitgeput, verdwaald misschien.
Je probeert jezelf te begrijpen, maar het lijkt alsof je hoofd en lijf elk een ander verhaal vertellen.

 

Je bent niet alleen.

En nee, er is niets mis met je.

Maar het zou zomaar kunnen dat je toe bent aan een ander soort ontmoeting —
Eentje waarin je niet hoeft te veranderen, maar mag ontdekken wat je diep vanbinnen al weet.

 

1:1 sessie: geen praat-therapie, geen gekunstelde oefeningen, maar een ontmoeting met jezelf

​

Ik werk met IoPT – Identiteitgeoriënteerde Psychotrauma Theorie - ontwikkeld door Prof. Dr. Franz Ruppert.
Een mond vol. Maar eigenlijk is het eenvoudig:
Je werkt met je verlangen. Je intentie. En dat wat in jou naar voren wil komen.

Zonder analyse.
Zonder oordeel.
Zonder te duwen aan delen in jezelf die nog niet klaar zijn.

​

Je krijgt zicht- en voelbaar wat je nog tegenhoudt om keuzes te maken die gezond voor jou zijn.

 

Het is geen familieopstelling in de klassieke zin.
Je hoeft je ouders er niet bij te slepen.
Het is een opstelling en ontmoeting met jezelf. 

 

Wat je zult ontmoeten

​

Een IoPT-opstelling draait om drie delen in de psyche die in ieder mens leven:

• Het deel dat moest overleven

• Het deel dat vergeten of verstopt is

• En het deel dat gezond is, zacht, autonoom en veerkrachtig

 

Wanneer deze delen elkaar weer vinden, ontstaat er integratie. Lichter. Verbonden. Ontspannen. 

We noemen dat een Zelfontmoeting.

 

Maar... waarom werkt dit?

​

Veel coaching en therapie focust op verandering.
Aan je mindset werken. Je gedrag aanpassen. Beter worden. Emoties en gedachten beheersen.

​

Maar IoPT zegt iets anders:

Je hoeft niet beter te worden. Je mag gewoon weer heel zijn.

En daarvoor hoef je niet te schreeuwen, te pushen of te presteren.
Je hoeft alleen maar te luisteren. Naar je lichaam. Naar je innerlijke delen. Naar wat zich aandient.
En kiezen om aanwezig te blijven — ook als het spannend wordt.

 

Je hoeft het niet te worden. Het zit al in je.

 

Je weet niet wat er precies mis is, maar iets voelt niet goed. 

​

Je functioneert. Je zorgt. Je doet wat moet.

Maar ergens voelt het alsof je op een halve batterij leeft.
Alsof er stukken in jou wachten.
Op rust. Op erkenning. Op jou.

 

Een zachte uitnodiging

​

Als je tot hier hebt gelezen, weet je misschien al dat dit iets in jou raakt.

Dan nodig ik je uit. Niet omdat je ‘aan jezelf moet werken’.
Maar omdat je jezelf weer wilt ontmoeten.

​

👉 Wil je daarover in gesprek? Neem vrijblijvend contact op.

 

 

 

 

Je hoeft niets te forceren.
Voel maar.

Je bent welkom.

​

Bianca

​

Lees hier meer over:​​​​​​