Ik wil het niet meer alleen doen!

Terwijl ik mijn koffer aan het inpakken ben - voor mijn vertrek naar mijn jaaropleiding in München, voel ik blijdschap en lichte weerstand. Net zoals vandaag de regen en de zon elkaar in rap tempo afwisselde.

In februari begon ik aan het avontuur om mij - door de grondlegger van IoPT zelf Prof. Franz Ruppert - verder te verdiepen. Little did I know; waar ik nu sta, had ik niet voelen aankomen.

Als een boerin met kiespijn glimlach ik als ik schrijf hoeveel steviger de verbinding met mezelf is. En daarvoor ben ik - en ga ik - als een lotus door de modder. Want met de verdieping van mijn kennis en kunde, gaat de verdieping met mezelf eraan vooraf.

Belangrijkste wat ik tot nu toe uit deze opleiding haal, is de reikwijdte van mijn/het onbewuste. De nauwe samenwerking met je bewuste. En de regie die jezelf hebt. Die regie maakt je vervolgens autonoom. En autonomie is - net als verbinding - een essentiële drijfveer. 

Door omstandigheden heb je je regie - en dus autonomie - op jonge leeftijd op moeten geven. Simpelweg omdat je te klein was en dus afhankelijk van familiegebeurtenissen, (emotioneel) afwezige ouder(s), intergenerationele trauma, ziekte, ongeluk.

In de sessies staat dus jouw gezonde regie centraal. En dat is even wennen voor sommige. Want als je gewend bent dat je moeder je altijd helpt of dat je bang bent dat je het fout doet, dan is een eerste sessie even confronterend. 

Je regie weer in eigen handen nemen, begint al aan het begin van de IoPT opstelling. We starten de opstelling altijd met een zin. Dit is een:

·       verlangen (ik wil zacht zijn voor mezelf / ik wil het niet meer alleen doen)

·       onderzoeksvraag (waarom heb ik last van mijn heup / waarom kan ik mijn moeder niet loslaten?)

·       statement ( ik voel me geblokkeerd / ik verlies mezelf in relatie).

Een voorbeeld van mijn laatste IoPT opstelling is: Ik wil het niet meer alleen doen.

Tijdens deze sessie werd helder welke pijn (het alleen zijn) én verstrikking (met mijn moeder) verstopt was. En waar mijn beweging van ware liefde ligt. 

De bewuste en onbewuste integratie vindt altijd tijdens en na de opstelling plaats. En de uitwerking is dat ik meer gezonde regie heb over een deel van mezelf waar ik de regie was verloren. 

Met als gevolg meer verbinding met mezelf en meer autonomie van waaruit ik keuzes maak die gezond zijn. Je begrijpt wel dat door met regelmaat een zelfontmoeting (IoPT) te doen, de verbinding met mezelf - en dus de wereld om me heen - steviger wordt, zonder mezelf of mijn regie te verliezen.

Als je merkt dat je minder je onbewuste kapitein aan het roer wil hebben, stuur me gerust een bericht en ik laat je weten welke mogelijkheden ik aanbied. 

Voel je vrij om je gedachten en andere roerselen over regie, autonomie en verbinding met me te delen.

Liefs

Bianca